Chaque activité est une occasion d’apprendre et de grandir ensemble.

INSCRIPTIONS aux activités - Été 2026 :
Membres :
À partir du 16 juin dès 10 h, par téléphone (poste 1) ou en personne seulement.  Toute demande reçue par courriel sera traitée le lendemain.
Non membres : Dès le 18 juin, par téléphone, en personne, par courriel ou via le site Internet.

 

Café-croissance : L’amitité

Le 30 juillet 2026 | 9h30 à 11h30
L'amitié est un concept qui se présente différemment chez l'une et chez l'autre. Passagère ou intemporelle, fragile ou solide comme le roc, toute en fleurs ou remplies de défis, ce-> en savoir plus...

 

Causerie informatique

Le 29 juin 2026 | 9h30 à 11h30
La technologie va vite, parfois trop vite. Soyons honnêtes : c’est normal d’avoir peur, de se sentir dépassée ou de craindre de faire une mauvaise manipulation. Ici, il n'y a-> en savoir plus...

 

Cuisine communautaire et pique-nique

Le 6 juillet 2026 | 10h à 13h30
Découvrez notre concept en deux temps. Nous commençons la journée avec un atelier de cuisine communautaire. Ensemble, nous préparons des plats frais et savoureux dans une ambiance conviviale. Ensuite, place-> en savoir plus...

 

Dîner : Journée de la poutine

Le 20 juillet 2026 | 11h à 14h
À l'occasion de la Journée de la poutine, La Mouvance est heureuse de vous offrir une petite poutine gratuite. C'est le rendez-vous parfait pour savourer ce classique québécois en bonne-> en savoir plus...

 

Journal créatif : Les voyages

Le 14 juillet 2026 | 9h30 à 11h30
À travers le thème « Les voyages », laissez libre cours à votre créativité pour explorer votre monde intérieur et vous connecter à vous-même avec des activités guidées. Aucun talent-> en savoir plus...

 

Moment bénévolat

Le 16 juillet 2026 | 9h30 à 12h
Plusieurs tâches stimulantes sont au menu pour embellir et faire vibrer notre espace communautaire. Le bénévolat à La Mouvance, c’est l’occasion parfaite de faire de belles rencontres dans une ambiance-> en savoir plus...

 

Moment créatif : Collage de papier

Le 28 juillet 2026 | 9h30 à 11h30
Prenons le temps s’amuser avec une activité unique de collage papier. C'est l'occasion idéale pour créer une œuvre unique dans une ambiance détendue et inspirante. Tout le matériel (magazines,-> en savoir plus...

 

Moment créatif : Couvre-verre

Le 30 juin 2026 | 9h30 à 11h30
L'été arrive avec son lot de barbecues, de terrasses et de mouches à fruits. Pour siroter vos boissons en toute tranquillité, réalisez vos propres couvres verres uniques et colorés en-> en savoir plus...

 

On jase d’actualité

Le 25 juin, 9 et 25 juillet 2026 | 9h30 à 11h30
Nous avons jumelé le brin de jasette ainsi que les déjeuner actualité afin de créer des espaces de discussion plus enrichissants et animés. Ce moment de rencontre et de partage-> en savoir plus...

 

Parlons-en ! La solitude

Le 22 juillet 2026 | 13h à 15h
C’est avec une volonté d’entraide et de compassion féminine qu’il vous sera possible d’aborder, de façon anonyme, vos enjeux ou questionnements liés à la solitude. La solitude porte souvent un-> en savoir plus...

 

Pique-nique : Lancement de la programmation d’été

Le 22 juin 2026 | 11h à 14h
Pour souligner la saison estivale et débuter la programmation d’été, nous vous invitons à un pique-nique dans les jardins de La Mouvance. Apportez votre lunch pour le dîner !-> en savoir plus...

 

Pique-nique intergénérationnel

Le 15 juillet 2026 | 11h à 14h
Nous vous convions à un pique-nique intergénérationnel. C'est le moment de venir accompagnée de vos enfants, vos petits-enfants, ou des femmes de votre vie. Apportez votre repas et mangeons ensemble-> en savoir plus...

 

Sortie : Ascension du Calvaire d’Oka

Le 27 juillet 2026 | 10h à 13h
Rejoignez-nous pour une magnifique randonnée au cœur du Parc national d'Oka. Nous partirons faire l'ascension du sentier du Calvaire d'Oka : un parcours unique chargé d'histoire. La distance est de-> en savoir plus...

 Je me sens seule...

«J’ai apprécié, même si le face à face avec mes émotions me fait peur. L’ambiance de toutes ces superbes femmes m’a fait du bien.»

Jessica

« Des conférencières viennent discuter d’enjeux précis et variés avec les femmes, et ce, afin de les informer et les outiller. »

Valérie

« Un endroit respectueux et inclusif. »

Sarah

« Dès ma première visite au centre, je me suis sentie accueillie dans un cocon de bienveillance et de douceur. J'ai participé à plusieurs activités et à chacune d'entre elles, j'en suis ressortie avec un plus. C'est un milieu de vie où il fait bon de venir s'y ressourcer. »

Marie-Josée

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