Pour moi,
et moi...

Un deuxième chez-soi pour toutes les femmes.

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Là où les femmes, qu’elles vivent ou non une problématique, peuvent trouver un accueil chaleureux, du plaisir, un accompagnement et une écoute active.

Un milieu dans lequel le plein potentiel féminin est mis de l’avant afin d’optimiser les ressources et «l’empowerment»,

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Nos services

  • Accueil et milieu de vie

  • Rencontres individuelles de relation d’aide

  • Accompagnement

  • Support aux femmes victimes de violences sous toutes ses formes

  • Informations et références

  • Écoute téléphonique

NOS prochaines activités

Notre Centre offre un large éventail d’activités et d’ateliers pour optimiser la santé psychosociale des femmes.

 

Après-midi Scrabble

Le 27 avril 2026 | 13h à 15h
Passionnée des mots et de scrabble ? Venez passer l'après-midi avec d'autres femmes qui partagent votre intérêt ! Montrez vos talent, mais surtout, amusez-vous! Avis à toutes : Nous aurons besoin de plusieurs éditions de Scrabble et de dictionnaires pour celles qui voudraient nous les prêter. Inscription obligatoire. Ouvert à toutes!

 

Moment créatif : Zentangle

Le 7 mai 2026 | 13h à 15h
Le Zentangle est une technique qui se prête parfaitement à ce moment de détente artistique pour soi. C’est une méthode de dessin intuitive, fondée sur la répétition de motifs simples appelés « tangles ». Chaque motif est constitué de formes de base (lignes, points, courbes, croix, etc.) dessinées à main levée. Ce qui fait la force du Zentangle, c’est sa simplicité. Pas besoin de talent particulier, ni d’expérience artistique. On commence avec une page blanche, un feutre noir fin ou un crayon, et l’envie de s’accorder du temps. Inscription obligatoire. Ouvert à toutes !

 

Café-croissance : La grossophobie

Le 21 mai 2026 | 9h30 à 11h30
La grossophobie est un système d'oppression dont les femmes sont particulièrement victimes puisqu'il s'agit de comportements ou de paroles d'exclusion, de mépris ou même de dégoût envers les personnes considérées comme grosses. Ce café-croissance est l'occasion de vous exprimer sur votre vécu et d'en apprendre plus sur ce phénomène dans une ambiance de non jugement et bienveillante. Inscription obligatoire. Ouvert à toutes !

«J’ai apprécié, même si le face à face avec mes émotions me fait peur. L’ambiance de toutes ces superbes femmes m’a fait du bien.»

Jessica

« Des conférencières viennent discuter d’enjeux précis et variés avec les femmes, et ce, afin de les informer et les outiller. »

Valérie

« Un endroit respectueux et inclusif. »

Sarah

« Dès ma première visite au centre, je me suis sentie accueillie dans un cocon de bienveillance et de douceur. J'ai participé à plusieurs activités et à chacune d'entre elles, j'en suis ressortie avec un plus. C'est un milieu de vie où il fait bon de venir s'y ressourcer. »

Marie-Josée

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Nos regroupements

Un réseau fort de ressources.

Nos différents partenaires nous permettent de réaliser notre mission à notre plein potentiel en nous offrant support, collaboration et accompagnement.