Pour moi,
et moi...

Un deuxième chez-soi pour toutes les femmes.

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Là où les femmes, qu’elles vivent ou non une problématique, peuvent trouver un accueil chaleureux, du plaisir, un accompagnement et une écoute active.

Un milieu dans lequel le plein potentiel féminin est mis de l’avant afin d’optimiser les ressources et «l’empowerment»,

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Nos services

  • Accueil et milieu de vie

  • Rencontres individuelles de relation d’aide

  • Accompagnement

  • Support aux femmes victimes de violences sous toutes ses formes

  • Informations et références

  • Écoute téléphonique

NOS prochaines activités

Notre Centre offre un large éventail d’activités et d’ateliers pour optimiser la santé psychosociale des femmes.

 

Moment créatif : Zentangle

Le 7 mai 2026 | 13h à 15h
Le Zentangle est une technique qui se prête parfaitement à ce moment de détente artistique pour soi. C’est une méthode de dessin intuitive, fondée sur la répétition de motifs simples appelés « tangles ». Chaque motif est constitué de formes de base (lignes, points, courbes, croix, etc.) dessinées à main levée. Ce qui fait la force du Zentangle, c’est sa simplicité. Pas besoin de talent particulier, ni d’expérience artistique. On commence avec une page blanche, un feutre noir fin ou un crayon, et l’envie de s’accorder du temps. Inscription obligatoire. Ouvert à toutes !

 

Café-croissance : La grossophobie

Le 21 mai 2026 | 9h30 à 11h30
La grossophobie est un système d'oppression dont les femmes sont particulièrement victimes puisqu'il s'agit de comportements ou de paroles d'exclusion, de mépris ou même de dégoût envers les personnes considérées comme grosses. Ce café-croissance est l'occasion de vous exprimer sur votre vécu et d'en apprendre plus sur ce phénomène dans une ambiance de non jugement et bienveillante. Inscription obligatoire. Ouvert à toutes !

 

Ciné-dîner

Le 14 mai 2026 | 10h30 à 13h30
Nous vous invitons à visionner avec nous le documentaire "La peur au ventre", réalisé par Léa Clermont-Dion. Ce documentaire explore la montée des groupes anti-avortement au Canada. Tout au long du récit, la cinéaste présente également la riposte féministe et pro-choix qui s'organise partout au pays. Le visionnement sera suivi par une discussion de groupe. Une soupe sera offerte pour le dîner, mais nous vous conseillons d’apporter vos propres items pour combler votre repas. Inscription obligatoire. Ouvert à toutes !

«J’ai apprécié, même si le face à face avec mes émotions me fait peur. L’ambiance de toutes ces superbes femmes m’a fait du bien.»

Jessica

« Des conférencières viennent discuter d’enjeux précis et variés avec les femmes, et ce, afin de les informer et les outiller. »

Valérie

« Un endroit respectueux et inclusif. »

Sarah

« Dès ma première visite au centre, je me suis sentie accueillie dans un cocon de bienveillance et de douceur. J'ai participé à plusieurs activités et à chacune d'entre elles, j'en suis ressortie avec un plus. C'est un milieu de vie où il fait bon de venir s'y ressourcer. »

Marie-Josée

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Nos regroupements

Un réseau fort de ressources.

Nos différents partenaires nous permettent de réaliser notre mission à notre plein potentiel en nous offrant support, collaboration et accompagnement.