Pour moi,
et moi...
Un deuxième chez-soi pour toutes les femmes.
Là où les femmes, qu’elles vivent ou non une problématique, peuvent trouver un accueil chaleureux, du plaisir, un accompagnement et une écoute active.
Un milieu dans lequel le plein potentiel féminin est mis de l’avant afin d’optimiser les ressources et «l’empowerment»,
Nos services
Accueil et milieu de vie
Rencontres individuelles de relation d’aide
Accompagnement
Support aux femmes victimes de violences sous toutes ses formes
Informations et références
Écoute téléphonique
NOS prochaines activités
Notre Centre offre un large éventail d’activités et d’ateliers pour optimiser la santé psychosociale des femmes.
PiYo sur chaise
Le 12 février au 12 mars 2026 | 13h à 14h
Atelier d’initiation au PiYo qui allie les bienfaits du Pilates, pour sculpter les muscles et raffermir la ceinture abdominale, aux bienfaits du yoga, pour la force et la souplesse. Programme cardio à faible impact sur chaise. Série de 5 ateliers.
Animé par Sophie Tchang, professseure de yoga et Pilates.
Lieu de l’activité : Centre communautaire - Salle B, 99 rue la Mairie, Ste-Marthe-sur-le-Lac.
Inscription obligatoire. Membres seulement.
COMPLET – Causerie inspirante
Le 10 mars 2026 | 10h à 13h30
Dans le cadre de la Journée internationale des droits des femmes, la causerie inspirante posera un regard sur le parcours de femmes d'ici. Vous pouvez venir en tant que spectatrice ou en tant que présentatrice !
Quel récit inspirant peut être présenté ? Une réflexion personnelle, une réalisation dont vous êtes fière, un parcours de vie, un obstacle que vous avez traversé, etc. Un diner spécial vous sera offert après la causerie.
Toutes les femmes qui désirent présenter un récit inspirant peuvent communiquer avec nous.
Inscription obligatoire. Membres seulement.
Groupe de partage : Balad’elles
Le 28 janvier au 25 février 2026 | 9h30 à 11h30
Vous avez le goût d’apprendre, d’échanger ou de partager votre expérience sur divers sujets reliés à la femme ? Joignez vous au groupe de partage. Chaque semaine, pendant 5 semaines, vous recevrez un lien pour écouter un balado pour la semaine suivante. En groupe, nous prendrons le temps d’en discuter. Ensemble, créons un espace de soutien et de connaissance pour mieux grandir et se connaître un peu plus.
Inscription obligatoire. Maximum 12 personnes.
Ouvert à toutes !
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Nos regroupements
Un réseau fort de ressources.
Nos différents partenaires nous permettent de réaliser notre mission à notre plein potentiel en nous offrant support, collaboration et accompagnement.
